こんにちは、セルフトータルビューティーサロンBikaです。 みなさん、GWも終わって少し経ちますが体重増えていませんか？ GW中に食べ過ぎてしまった方、体重が増えてしまった方は早めにリセットをしてお…
色々なダイエット方法の1つに、「キャビテーション」を活用する方法があります。 キャビテーションは、気になる部分の脂肪に直接アプローチができるため、効率良くダイエットが出来ます。キャビテーショ…
こんにちは、セルフトータルビューティーサロンBikaです♪気づけばもう5月...そして夏が来る！？また痩せれなかった＞＜ なんてことないように準備しておきたいですよね。 ダイエットは極端な話、食事抜…
セルフエステの一番の魅力は、コスパの高さと、マイペースでケアができることにあります。 エステティシャンの施術と比べても、自分で施術をすることにより大幅な費用の削減が期待で、 忙しい日々の中で…
セルフエステとは、エステティシャンに施術してもらうのではなく、自分自身で施術を行います。エステサロンよりも安くて気軽に通えるので近年大きな注目を集めています。何故セルフエステが流行っている…
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謹んで新年のご挨拶を申し上げます。能登半島地震によって被災された皆様、心よりお見舞い申し上げます。１日も早い復興を願っております。さて、１２月～１月が１年で一番太りやすいと言われる時期です…
みなさま新年明けましておめでとうございます。 皆様におかれましては、新春を清々しい気持ちでお迎えのこととお慶び申し上げます。 昨年度は、多くの方にお力添えをいただき誠にありがとうございまし…
今回はBikaのセルフエステで痩身に使用するマシンをご紹介します。超音波を使用する美容マシン（キャビテーション部分）超音波を照射した部位の脂肪細胞を振動させて分解し体外へ排出しやすい状態にする…
冬なのにまだ暖かい日もあって本当に冬なのかな？と思うこともありますが、これから気温がどんどん下がっていくと「お鍋」が食べたくなりますよね。肉や魚、野菜で構成される「お鍋」は簡単でヘルシーな…