紫外線の種類と肌ダメージ対策

紫外線は一年を通して私たちの肌に影響を与えています。
特に夏は日差しが強く、気づかないうちに肌ダメージを受けやすい季節です。
紫外線には大きく分けて「UV-A」「UV-B」「UV-C」の3種類があります。

UV-Aは肌の奥深くまで届き、シワやたるみなど「光老化」の原因になります。
窓ガラスを通り抜けやすく、屋内でも油断できません。

UV-Bは表皮に作用し、日焼けやシミの直接的な原因となります。
赤く炎症を起こすサンバーンはUV-Bによるものです。

一方でUV-Cは大気層で遮断されるため地表には届きませんが、人工光源から影響を受ける場合もあります。

大切なのは「毎日の紫外線対策」。日焼け止めはSPFとPAを確認し、生活シーンに合わせて選びましょう。

たとえば、ドラッグストアで買えるおすすめのUVケア商品としては、しっとりタイプで乾燥を防ぐ「アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク」、コスパが良くて普段使いしやすい「ニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル」、敏感肌向けで赤ちゃんにも使える「キュレル UVエッセンス」などがあります。
2～3時間ごとの塗り直しも忘れずに行うことがポイントです。

また、帽子や日傘、サングラスなどの物理的なカットも取り入れると安心です。

そして、肌に受けたダメージをリセットする「アフターケア」も重要です。
たとえばE-lightを使用した光フェイシャルや、ビタミンC配合の美容液はシミやくすみにアプローチし、透明感のある肌へ導きます。
また、しっかりとした保湿は肌のバリア機能を回復させ、紫外線による乾燥や炎症を防ぎます。

今からでも始められる紫外線ケアを続けることで、未来の肌は大きく変わります。
毎日の積み重ねが美しい素肌を守る秘訣です。
Bikaでは光フェイシャルをはじめとするトリートメントで、紫外線ダメージを受けたお肌をサポートしています。
夏が過ぎた今だからこそ、肌をいたわりながら健やかな状態へ整えていきましょう。

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