「体重は減ったのに、思ったほど体が引き締まって見えない…」そんな経験はありませんか？ 実は「体を引き締めること」と「体重を減らすこと」は、同じではありません。 ボディメイクで目指したいのは、…

こんにちは！Bikaです♪ 「昔は少し食事を減らせば痩せたのに、最近はなかなか体重が落ちない…」 「運動しているのに、お腹や下半身のお肉が気になる…」 30代・40代になると、このようなお悩みを感じる…

こんにちは、Bikaです♪ 夏は海やプール、旅行、レジャーなど、外で過ごす時間が増える季節。楽しい思い出が増える一方で、気になるのが「紫外線をたくさん浴びた後のお肌」です。 紫外線を浴びた後は、…

「眉毛を整えているのに、なんだか垢抜けない…」 「自分に似合う眉の形がわからない…」 そんな方におすすめしたいのが、Bikaでも人気の**ハリウッドブロウリフト（HBL）**です♪HBLは、眉毛の毛流れを整え…

こんにちは！Bikaです。 「セルフホワイトニングって1回でも白くなるの？」 「何回くらい通えば効果を実感できますか？」 ご来店いただくお客様から、このようなご質問をよくいただきます。セルフホワ…

こんにちは！Bikaです。 もうすぐ夏休みですね！ 旅行やお出かけ、友達との予定やカップルでのデートなど、楽しみなイベントを計画されている方も多いのではないでしょうか？ そんな夏休みの思い出づ…

こんにちは！Bikaです。 「よもぎ蒸しってどんな効果があるの？」 最近、このようなご質問をいただく機会が増えています。 よもぎ蒸しは、韓国発祥の伝統的な温活方法で、よもぎをはじめとしたハーブを…

「ダイエットを始めても続かない」「何を食べればいいのかわからない」「リバウンドを繰り返してしまう」そんな経験はありませんか？ ダイエットは、一時的に体重を落とすことがゴールではありません。 …

薄着になる季節が近づくと、「もう少しお腹を引き締めたい」「二の腕や太ももをスッキリ見せたい」と感じる方も多いのではないでしょうか。 「もう夏だから遅い…」と思われる方もいらっしゃいますが、実…

皆さん、肌メンテできていますか？ 「もっと早く脱毛しておけばよかった…」と感じる方が最も多い季節が夏です。 半袖やノースリーブ、水着など肌を見せる機会が増えると、自己処理の頻度も高くなり、お肌…