気温が下がり始める秋は、身体が冷えやすくなり、代謝が低下しやすい季節です。 「なんだか太りやすくなった」「体がだるい」「足先が冷える」そんなお悩みが増える時期こそ、“燃焼系痩身ケア”のスタート…
夏は薄着や冷たい飲み物、冷房の影響で、意外にも「冷え性」が悪化しやすい季節です。 特に女性は筋肉量が少なく、血流や代謝が低下しやすいため、夏でも手足が冷たい・体がだるいという症状が出ることが…
「最近、顔がむくみやすい」「フェイスラインがぼやけてきた」と感じることはありませんか？ 4月に顔がむくむ原因としては、花粉症によるアレルギー反応（花粉皮膚炎）や、水分過多、ストレスなどが考え…
みなさんこんにちは、セルフトータルビューティーサロンBikaです。 Bikaでは、セルフエステで簡単に理想のボディラインを目指せる 「キャビテーション＆ラジオ波」施術を提供しています。 この２つの施…
こんにちは、セルフトータルビューティーサロンBikaです。 ダイエットに悩んでいる方へおすすめ施樹のご紹介です。 Bikaでは最新の美容マシンを使用した痩身施術をご提供しています。 キャビテーション…
セルライトに悩んでいる方、多いのではないでしょうか？ セルライトとは、皮下脂肪が増え皮膚の表面がデコボコとした状態になる現象を指します。 特に女性に多く見られ、下半身に発生しやすいです。 セル…
こんにちは、Bikaです！ もう時期梅雨も明けて夏本番がやってきますね。 夏はダイエットに最適な季節と言われますが、暑さで体力を消耗しやすいので注意が必要です。 今回は、夏のダイエットにおける注意…
色々なダイエット方法の1つに、「キャビテーション」を活用する方法があります。 キャビテーションは、気になる部分の脂肪に直接アプローチができるため、効率良くダイエットが出来ます。キャビテーショ…
こんにちは、セルフトータルビューティーサロンBikaです♪気づけばもう5月...そして夏が来る！？また痩せれなかった＞＜ なんてことないように準備しておきたいですよね。 ダイエットは極端な話、食事抜…
「キャビテーション＆ラジオ波」の場合は、まずキャビテーションを当ててからラジオ波を当てましょう。時間配分の目安としてはお腹キャビテーション：１５分→ラジオ波：２０分→片付け・着替え：１０分二…