気温が下がる秋冬は、体の冷えや代謝の低下が気になる季節。 そんな今こそ、Bikaで人気の温活メニュー「黄土よもぎ＆ハーブ蒸し」で、内側からポカポカと温まりませんか？黄土よもぎ蒸しとは、専用の黄土…
気温が下がり始める秋は、身体が冷えやすくなり、代謝が低下しやすい季節です。 「なんだか太りやすくなった」「体がだるい」「足先が冷える」そんなお悩みが増える時期こそ、“燃焼系痩身ケア”のスタート…
朝夕の風が少しずつ涼しくなり、季節は秋へ。 この時期は夏の疲れや冷房による冷えが体に残りやすく、また気温差で自律神経も乱れやすくなります。 そんな季節の変わり目におすすめなのが「黄土よもぎ＆…
暑い季節になると、外では汗ばむのに、室内では冷房で体が冷える… そんな「夏の冷え」に悩まされていませんか？ 実は夏こそ、内臓や足元が冷えて代謝が落ち、むくみやだるさを感じやすい時期。 そんなお…
こんにちは、セルフトータルビューティーサロンBikaです。 気温が下がり、冷えが気になる季節がやってきました。 冷えは体調不良や肌トラブルの原因にもなるため、しっかりケアすることが大切です。 Bik…
「温活」という言葉をご存知ですか？温活とは、体を温めることで基礎体温を上げ、体調不良などを改善することです。温活では、「自分の力で体温を温める」＝「基礎代謝をあげる」ことを目的としています…