秋に肌が乾燥しやすいのはなぜ？原因と対策

「最近、肌がつっぱる」「いつもの化粧水だけでは物足りない」そんな変化を感じていませんか？

秋は夏と比べて肌の乾燥が気になりやすい季節です。
今回は、秋に肌が乾燥しやすくなる理由と、毎日のスキンケアで意識したいポイントをご紹介します♪

◆ 秋に肌が乾燥しやすい3つの理由

1. 空気の乾燥

秋が深まるにつれて湿度が低下し、肌の水分が蒸発しやすくなります。水分が不足すると、つっぱりやカサつき、ごわつきなどを感じることがあります。

2. 夏の紫外線による影響

紫外線は肌の状態に影響を与えることがあります。肌のバリア機能が乱れると、水分を保ちにくくなり、乾燥を感じやすくなる場合があります。

3. 気温の低下

気温が下がると、皮脂の分泌量などが変化することがあります。肌質によっては、うるおいを保ちにくくなり、乾燥が気になりやすくなります

◆ 今日からできる乾燥対策3つ

1. 洗顔はやさしく行う

熱いお湯やゴシゴシ洗いは、必要な皮脂まで落としてしまうことがあります。ぬるま湯を使い、肌をこすらないように洗いましょう。

2. 化粧水の後は乳液やクリームで保湿

水分を補うだけでなく、乳液やクリームなどでうるおいを保つことも大切です。
肌の状態に合わせて、丁寧に保湿しましょう。

3. 季節に合わせてスキンケアを見直す

夏と同じケアでは物足りなく感じることもあります。肌のつっぱりやカサつきが気になったら、保湿アイテムや使用量を見直してみましょう。

◆ 秋の肌メンテナンスにE-lightという選択肢も

毎日の保湿ケアに加えて、肌悩みに合わせたサロンケアを検討するのもひとつの方法です。

Bikaの光フェイシャルでは、E-lightを使用したお手入れをご用意しています。
E-lightは光と高周波（RF）を組み合わせた美容機器で、肌のハリやキメ、毛穴などが気になる方に向けたフェイシャルケアです。

ただし、E-lightは日々の保湿の代わりになるものではありません。
乾燥が気になる季節こそ、毎日のスキンケアを基本にしながら、自分の肌状態に合ったお手入れを選ぶことが大切です。

「最近、肌の調子が気になる」「秋に向けてフェイシャルケアを見直したい」という方は、ぜひお気軽にご相談ください♪

毎日のケアと自分に合ったお手入れで、すこやかな肌を目指しましょう。