セルフエステで気軽にダイエット習慣 2024/04/11 セルフエステの一番の魅力は、コスパの高さと、マイペースでケアができることにあります。 エステティシャンの施術と比べても、自分で施術をすることにより大幅な費用の削減が期待で、 忙しい日々の中で…
ほうれい線やしわが増える原因 2024/04/01 こんにちは、セルフトータルビューティーサロンBikaです。 今回は、気になるランキング上位の「ほうれい線」と「シワ」について。「ほうれい線」というのは、「鼻の両側から唇の両端にかけて八の字…
大人のニキビ原因と対策 2024/03/28 こんにちはセルフトータルビューティーサロンBikaです。今回は、オトナニキビ(20歳以降にできるもの)についてお話しします。大人ニキビの特徴・大人ニキビ:頬やあご、首などのフェイスラインに出…
お肌の悩みにフェイシャルメニュー【E-light】 2024/03/21 皆さんは「E-light」というフェイシャル施術をご存知でしょうか。「E-light」とは異なる周波数の複数の特殊な光を顔全体に照射することで、ニキビやニキビ跡、毛穴の開き、赤ら顔、シミ、くすみ、しわ、…
リンパの役割と老廃物が流れる仕組み 2024/03/10 みなさん、「リンパ」という言葉を聞いたことがありませんか?「リンパ」の巡りが悪くなると身体に色々な影響が現れます。「リンパ」って何?「リンパ」は不要になった老廃物やタンパク成分・ウイルスな…
【現役医師と共同開発】黄土よもぎ&ハーブ蒸し 2024/02/26 よもぎ蒸しの歴史よもぎ蒸しは、よもぎを煮たたせた蒸気を身体全体に浴びて吸収させる療法です。 およそ1300年前に世界三大美人のひとりである楊貴妃が開発し、その後韓国へ伝わり広まったと言われて…
セルフエステで効果を出すための方法と通う頻度を解説 2024/02/16 セルフエステとは、エステティシャンに施術してもらうのではなく、自分自身で施術を行います。エステサロンよりも安くて気軽に通えるので近年大きな注目を集めています。何故セルフエステが流行っている…
体の内側からも美しくなろう 2024/01/30 薬膳の魅力について皆さんは、「薬膳」という言葉をご存知ですか?薬膳とは中国の伝統的な医学である「中医学」の考え方に基づいた食事で、体調不良を改善し、健康的な体作りを促すことを目的としていま…
痩せやすい冬こそダイエット! 2024/01/14 謹んで新年のご挨拶を申し上げます。能登半島地震によって被災された皆様、心よりお見舞い申し上げます。1日も早い復興を願っております。さて、12月~1月が1年で一番太りやすいと言われる時期です…
新年あけましておめでとうございます 2024/01/01 みなさま新年明けましておめでとうございます。 皆様におかれましては、新春を清々しい気持ちでお迎えのこととお慶び申し上げます。 昨年度は、多くの方にお力添えをいただき誠にありがとうございまし…