冬なのにまだ暖かい日もあって本当に冬なのかな？と思うこともありますが、これから気温がどんどん下がっていくと「お鍋」が食べたくなりますよね。肉や魚、野菜で構成される「お鍋」は簡単でヘルシーな…

冬は寒さで外出を控えたり、忘新年会で食事量も多くなることから太ってしまいがちという方も多いと思います。しかし、一年の中で冬が一番痩せやすい時期なのをご存知でしょうか。冬がダイエットに向いて…

今回はホットペッパービューティーに掲載しているHIFU（ハイフ）メニューのお知らせです。この度、ホットペッパービューティー内で非常に人気の高かった小顔・リフトアップメニュークーポン、【４D・HIFU…

ハイフとは、高密度の超音波を１点に集中させて肌奥の層に当てることで皮膚表面に傷をつけることなく熱エネルギーを与える施術です。この熱エネルギーでダメージを負った組織は傷を治す過程でコラーゲン…

いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。今回は、フェイシャルのメニューの中でも特に「肌質改善効果」が高く人気の『フォトフェイシャル』と『E-light』の2つをご紹介します。夏の暑さで…

みなさんこんにちは。今回は、セルフエステプランの新しい料金帯がリリースいたしましたのでご案内します。Bikaのセルフエステは１日１台１予約というルールがあります。これは、１つの予約で１台の美容…

今回は、夏の紫外線ケアに最適なブラックカーボンジェルを使用したブラックカーボンフォトをご紹介します。この施術は、お顔にブラックカーボンクリームを塗布して光を照射することで肌の新陳代謝やター…

エステサロンの施術を自分で出来るとなったら嬉しくないですか？プロの施術ほどではないけども、ある程度のクオリティで施術することができるなら安く手軽に美容ケアができますよね。セルフエステが今と…

毎日暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。８月は紫外線量が最も高くなる季節ですので対策は万全を期すことをお勧めします。海に行く人も多いと思いますので、正しい対策をしましょう。日…

いつもセルフトータルビューティーサロンBikaをご覧いただきありがとうございます。以前ご紹介したこちらの会員様ですが、先日海に行ってきたとご報告いただきました。しかも！水着を着た写真までご提供…